Светлана Карачкова

PauLgQCM7wk

Инструктор по йоге для начинающих

Опыт личной практики с февраля 2013 года, опыт преподавания с января 2014 года.

Дополнительные практики: 3 ступени Чжун Юань Цигун, 2 ступени Рейки.

Ученица йогачарьи Рави Кумара, мастера цигун Кибардиной Галины Ивановны.

Получает второе высшее образование по направлению «Инструктор оздоровительных технологий».

Изучает Ведические писания.

«В практике йоги придерживаюсь изначально целостного подхода. Его суть вижу в развитии человека на четырёх уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном.

TYWwtsOEjVcТвёрдо убеждена, что на занятиях через работу с телом и дыханием человек  способен достичь не только слаженного функционирования организма, а также очищения психических каналов от эмоциональных загрязнений, и как следствие, развития в себе умения быть спокойным, терпеливым, осознанным, благодарным.

В процессе занятия я не учу гнуться и укреплять мышцы. Я учу слушать своё тело, и через слушание, осознание и принятие себя достигать и гибкости, и силы, и выносливости, притом как тела, так и ума.»

Расписание занятий на сайте студии >>

Смотреть других инструкторов студии >>

captcha