Семинар «Йогатерапия позвоночника» с Олегом Саранским и Ольгой Плетневой 20 марта 2016г

kD1iriqs568Многолетние занятия йогой и мягкой мануальной терапией позволили создать комплексы из простых асан, выполняемых в особой технике. Это дает снятие болей, почти сразу и сбалансированное укрепление мышц, формирующих мышечный корсет позвоночника. А также убирает компонент вегетативных расстройств, который проявляется, так называемым, распространенным остеохондрозом. Будут также показаны комплексы Сурья намаскар при проблемах с позвоночником и комплекс при гиперлордозах и кифозах.

Семинар будет полезен всем людям, кто хочет заниматься йогой более осознанно и безопасно, особенно тем, у кого есть диагнозы: остеохондроз, сколиоз, грыжа, протрузия, смещение пр. особенности позвоночникам, а также инструкторам йоги, желающим углубить свои знания йогатерапии.


sky_yoga_therapyВ программе семинара:

  • снятие болевого синдрома,
  • работа с гиперлордозом и кифозом,
  • укрепление мышечного корсета без нагрузки на позвоночник,
  • новый подход к асанам
  • варианты практик сурья намаскар и других с учетом особенностей позвоночника.

 

Проводят семинар преподаватели Школы инструкторов йогатерапии «Парампара»: Саранский Олег, Ольга Плетнёва.

  • Семинар пройдет 20 марта с 10.00 до 14.00 в йога-студии «Аравинда» на ул. Тагильской, 42.
  • Стоимость семинара: 1200 рублей.

Запись по тел.: 8 902 6 111 505, звоните и записывайтесь скорее, дорогие друзья!

captcha