Семинар «Йога как путь к осознанности» 24-25 мая 2014 г.

mPf7fkshRTY«Йога как путь к осознанности» — двухдневный йога-семинар в Челябинске.

Семинар рассчитан как на людей, уже занимающихся йогой, так и на новичков. Здесь не будет акцента на сложновыполнимые и «трудные» асаны. Основное внимание посвящено главному — вспомнить, что мы и мир есть единое целое, что мы не «венец» мироздания, а одна из неразрывных его частей. Научиться чувствовать себя в повседневной жизни полноценно и осознанно, начать активно выстраивать отношения с внешним миром, меняя свой внутренний.

Когда человек не умеет жить осознанно, он живёт словно в темноте: путается в своих планах и намерениях, импульсивно начинает отношения и так же неожиданно для себя самого их бросает, страдает, отвлекается в делах, действует безотчетно, не замечает, что и как он делает и говорит, не чувствует своего собственного состояния, а значит, и жизни в целом. Осознанность позволяет проживать реальность и дарит свободу. Осознанность — это наше истинное состояние.

MYz_TAdydB4Программа семинара: 

24 мая:
12:00 — 14:00 Лекция «Понятие круга сансары. Реинкарнация, виды смерти в ведических учениях»
14:30 — 16:00 Практика хатха-йоги
16:00 — 17:00 Мантра Ом

25 мая:
12:00 — 14:00 Лекция «Закон кармы. Нравственные принципы и почему важно о них знать»
14:30 — 16:00 Практика хатха-йоги
16:00 — 17:00 Мантра Ом

Стоимость участия: два дня — 3500 рублей, один день — 2000 рублей.

Телефон для записи на семинар: 8-902-6-111-505 (йога-студия «Аравинда»).

Практическая часть семинара построена из самых эффективных методов в развитии осознанности: практики хатха-йоги и мантры Ом. Во время практики хатха-йоги человек начинает лучше чувствовать своё тело, учится им управлять, развивает координацию, начинает слышать своё дыхание и понимать, как оно связано с психическими процессами. Так и развивается осознание, которое потом переносится в повседневную жизнь. Единое же колебание коллективной мантры Ом помогает в этом как нельзя лучше. Работая на этом уровне, сливаясь с общей вибрацией, мы разрушаем ту стену страха и недоверия, которая отделяет нас от окружающего нас мира.se6TAjLYKXo

Лекция первого дня семинара будет посвящена ценности человеческого рождения. Мы с вами постараемся задуматься, чем же наполнена наша жизнь сейчас и о том, какие это будет иметь последствия. Как правило, в сансаре люди живут в погоне за сиюминутным наслаждениями, чувственными удовольствиями, богатством, стараясь не задумываться о своем главном жизненном экзамене — смерти. Мы побеседуем о реинкарнации и перевоплощении в различные миры.

На лекции второго дня семинара рассмотрим йогу как способ, позволяющий разобраться с собственной кармой. Йога даёт практикующему дополнительный источник энергии, не определяя изначально, как он ей воспользуется: во зло или во благо. Нравственную же опору предлагают различные учения. Вторая часть лекции будет посвящена дхарме или определённым нормам и правилам, позволяющим развиваться в гармонии с этим миром.

5lXNG0aKy1EЛекции проведёт Павел Коноровский(сертифицированный преподаватель клуба oum.ru) – опытный преподаватель йоги. Павел обращается к разным методикам: от проведения традиционных комплексов по хатха-йоге, до чтения лекций и организации коллективных ретритов. В центре его внимания всегда находиться не внешняя, формальная сторона йоги, а внутренние аспекты духовных практик, или «йога по сути». Общение с преподавателем поможет вам глубже осознать ваши проблемы и перспективы на пути духовного развития, и, перешагнув через шаблоны и стереотипы, заглянуть вглубь себя.

Практики хатха-йоги проведёт единомышленник и соратник Павла Валерия Приставко. В занятия включаются асаны, дыхательные упражнения, элементы волновой гимнастики, медитации.

icSL5m86pVE

captcha