Семинар «Йога и духовность» с Ириной Емельяновой 14 сентября 2014г.

IMG_4635Дорогие друзья, приглашаем вас на семинар с необыкновенной, светлой личностью – Ириной Емельяновой на семинар «Йога и духовность», который пройдет 14 сентября 2014 г. в Челябинске.

Большую часть времени Ирина проживает в Индии (в священном городе Вриндаване) и приезжает, чтобы поделиться с нами своими знаниями.

Программа семинара:

8.00 — 9.15 — пранаяма, крия йога
9.15 — 13.00 практика асан (утренняя, релаксирующая практика, подходит для любого уровня подготовки)
в 13.00 — вкуснейший вегетарианский обед!

150485_4113222329382_1463072353_n15.00 — лекция по темам:
1.Методика Детоксикации — полное очищение организма от шлаков и токсинов за 3 дня. Подготовительный этап-чистка-постреабилитационный период.
2.Краткий курс сбалансированной диеты для разных видов конституций. При необходимости, составление индивидуальной карты по питанию.
3. Панацея для позвоночника. Как сделать позвоночник гибким и крепким.
4. Жизненная энергия человека.
5. Этапы духовного совершенствования (препятствия, как их преодолеть).
6. Развитие в себе качеств, дающих счастье и глубокую внутреннюю удовлетворенность.
7. Влияние звука на психику человека.
8. Питание, дающее радость, легкость и чистоту тела и мыслей.
9. Профилактика заболеваний посредством йоги.
10. Природа страха, как его преодолеть?
11. Вкус к садхане. Спонтанная, естественная, дающая всевозрастающую радость духовная практика.

17.00  -19.30 вторая практика асан (более интенсивная)

20.00 — чаепитие, вопросы и ответы

Темы, раскрываемые в процессе тренировок:
1.Энергетическая практика асан, выводящая за пределы физической тренировки
2.Осознание и контроль праны в теле.
3.Стабильность и легкость ума в асанах. Достижение неподвижности сознания, по средствам кумбхак (задержек дыхания).
4. Выход на уровень осознанного дыхания, через снятие энергетических блоков, возникающих от неразрешимых психологических проблем.
5. Физиологическое, психическое и духовное дыхание йогов.

O3DT3OkHkcQ  vYBZjvNEZ34pDbnbz_9f9AVQCNC0ubv3wOQIfrLQ7h0Q

Место проведения семинара: йога-студия «Аравинда», г. Челябинск, ул. Тагильская, 42
Преподаватель: Емельянова Ирина
Телефон для записи на семинар: 8-902-6-111-505
Стоимость семинара: 2200 рублей (в стоимость входит вкуснейший вегетарианский обед)

Отзыв с одного из семинаров с Ириной:
«Очень рада, что представилась возможность еще раз окунуться и в этот раз погрузится чуть глубже в мир йоги под руководством этой чудесной женщины и чуткого инструктора по йоге Ирины Емельяновой. Первый раз я была на ее семинаре в Миассе этим летом. Она наполняет своей энергией все пространство, в которой занимается группа. Она действительно жаждет помочь и поделиться открывшимися ей знаниями как можно с большим количеством заинтересованных людей. Она вселяет оптимизм и уверенность того, что и я «когда-нибудь» смогу овладеть этой асаной в совершенстве. Мне очень понравилось, как она настраивала нас на погружение в йогу, как объясняла все нюансы дыхательной техники. А еще на семинаре Ирина создавала удивительную атмосферу спокойствия, доверия и созидания. Это был всего один день, но наполненный новыми знаниями, свежими мыслями и идеями, насыщенный удивительными встречами с интересными и неординарными людьми. Очень хочу ощутить все это в себе снова теперь уже в Индии. Очень жду встречи.» Маша Гай

nRUoIq_VyjoИРИНА ЕМЕЛЬЯНОВА

Ирина живет и обучает йоге в священном городе Вриндаване (Индия). Практикует йогу более 10 лет, из которых несколько провела в Гималаях, получив знание от Гуру из сердца в сердце.

Получила 3 диплома инструктора йоги международного уровня: Мумбай — 2007 г., Ришикеш — 2011 г., сертификат Мастера Йоги — Вриндаван 2012г.

Передает свое мастерство в очень доступной и понятной форме, обеспечивает индивидуальный подход к каждому, помогает раскрыть потенциал и способности практикующего.

Необходимо записаться на семинар заранее по телефону: 8-902-6-111-505 (йога-студия «Аравинда»)!

 

captcha