Парная йога

то взаимовыгодная углубленная практика йоги, где 2 человека работают вместе. Каждый одновременно отдает и
получает. Парная йога — это асаны, осознанное дыхание, прикосновения, общение, доверие, игра. Открытость и доверие
партнеру позволяет намного глубже погрузиться в йогу.Кроме того, парная йога позволит проработать тело еще более
качественно, чем по одиночке!

Прийти на парную йогу вы можете готовой парой или по одному, тогда мы найдем вам пару в зале!
Важно отметить, что пара — это не обязательно ваша вторая половинка, может это будет ваш лучший друг, мама или
сестра:)

Основные элементы парной йоги берутся из классической хатха-йоги, но работая в паре, вы помогаете друг другу держать
баланс, более качественно удерживать силовые асаны, углублять растяжку.

К тому же парная йога — это всегда очень весело! Приходите!