Новые занятия: Хатха-йога с элементами Кундалини!

Друзья, отличная новость! У нас в студии появился новый инструктор — Ирина Курилина!

Ирина будет вести занятия по Хатха-йоге с элементами Кундалини по понедельникам и четвергам с 20.05, а также в воскресенье в 16.15.

Ирина — жизнерадостная девушка, занимается йогой уже более 10 лет, она с радостью научит вас положительному взгляду на жизнь, физической гибкости, расскажет как освобождать ум от неприятных эмоций и наполнить тело здоровьем.

_jcb9T4RPxc

За основу занятий Ирина берет классическую хатха-йогу, используя элементы из практики Кундалини йоги.

Кундалини йога (йога осознанности) — это древняя сакральная практика, которая включает в себя:
*дыхательные упражнения (пранаямы),
*йоговские позы (асаны),
*работу со звуком — пение мантр и медитацию.

Совсем скоро, 9 марта 2014 года (вс) в 16.51, Ирина проведет бесплатное ознакомительное занятие, на котором вы сможете не только познакомиться с ней, но и хорошенько позаниматься!
Приходите и приводите друзей:)
Занятия с Ириной подойдут как начинающим йожикам, так и продолжающим практикам.

(Понедельник и четверг в 20.05, воскресенье в 16.15)

Запись по тел. 8-902-6-111-505

captcha