Медитация «Шаматха» с Глебом Мазаевым 15 мая 2015

МОЩНЕЙШАЯ ПРАКТИКА-МЕДИТАЦИЯ «ШАМАТХА» 
15 МАЯ, НАЧАЛО В 18.30 (до 21.00)

▶ВХОД СВОБОДНЫЙ (пожертвования по желанию)◀

5.1-meditaciyaШаматха — это пребывание в покое, безмятежность.

Тибетское «Ши» или «шема» имеет значение «умиротворение», «замедление», «отдых», «расслабление». Тибетское «нэ» или санскритское «тха» означает «удержание», «соблюдение».

Шаматха — это тип медитации в буддизме, ставящий целью достижение ментального покоя, а также собственно состояние ясности сознания.

meditationШаматха ассоциируется с достижением абсолютно объективного взгляда на мир, лишённого личных оценок. Практикующие могут достичь шаматхи за относительно небольшое время, указывают полтора-три года активных медитаций. Хотя это очень индивидуально, по другим достоверным источникам даже у опытных практиков может получиться выйти в это состояние через 25 лет.

Когда вы начинаете заниматься процессом медитации, вы обнаруживаете, что в уме появляется все больше и больше размышлений, больше даже, чем было до медитации.

Чем больше мы занимаемся медитацией, тем дольше сможем оставаться в сосредоточении. Вначале мы проделываем четыре стадии: отыскивание объекта медитации, обнаружение, удержание и пребывание на объекте. Затем, когда теряем объект и снова возвращаем его, уже нет смысла проделывать все четыр3-118267_2_6е стадии снова, как вначале. Достаточно просто отыскивать этот объект и пребывать на нем.

Шаматха — это пребывание в покое, безмятежность. Но шаматха не является конечной целью. Шаматха не устраняет причины страдания в мире. Чтобы устранить эти причины, надо обрести мудрость. Когда причина страданий бытия устранена, обретается Освобождение — Нирвана.

Поэтому наша настоящая цель в этом процессе развития — не просто достижение шаматхи, а достижение высшей цели, т.е. Освобождения.

Место проведения: йога-студия «Аравинда», Тагильская,42
Время проведения: с 18.30 до 21.00
Стоимость: ВХОД СВОБОДНЫЙ (пожертвования по желанию)

☎Предварительная запись обязательна! Звоните: 8 902 6 111 505!☎

captcha