Мастер-класс «Мышечные рефлексы в практике хатха-йоги» с Глебом Мазаевым 18 марта!!!

3xSgbJuRtbEПриглашаем на полезный для всех мастер-класс с замечательным мастером Глебом Мазаевым!!! После очередного путешествия в Индию, месяцев практик и медитаций, Глеб готов делиться с нами своими знаниями и навыками! Многие йоги Челябинска уже посетили семинар Глеба «Эффективная гибкость» и жаждут новых знаний. Специально для вас, друзья, Глеб подготовил новый интересный и очень полезный мастер-класс.

Подробно о мастер-классе «Мышечные рефлексы в практике хатха-йоги»:

Рефле́кс —это стереотипная реакция живого организма на раздражитель, происходящая автоматически, и в большинстве случаев не поддающаяся волевому контролю.

В рамках практики хатха-йоги некоторые мышечные рефлексы могут быть «преградами» а некоторые «помощниками». Зависит это от понимания механизма их работы и умения правильно воспользоваться этим знанием.
t3mE88-S1YAНа семинаре:

— теоретический разбор трёх главных рефлексов, связанных с практикой асан;
— блоки практической работы, позволяющие на личном опыте осознать механизмы их работы;

Вы получите:
— знания и опыт, которые помогут сделать практику асан более эффективной и осознанной.

Для кого: мастер-класс будет чрезвычайно полезен каждому занимающемуся для быстрого и безопасного прогресса в практике, а также инструкторам йоги, чтобы оперативно помогать не только себе, но и своим ученикам.

-DjlP46T5KgО преподавателе:

Глеб Мазаев — сертифицированный преподаватель Универсальной йоги (300 часов, Сертификат USA National Education Standarts of Yoga Alliance); Сертифицированный преподаватель Хатха Йоги (200 часов, Сертификат центра йоги «Прана» г. Москва);
В 2014 году прошел обучающий курс по йогатерапии заболеваний опорно-двигательного аппарата (центр йоги «Прана» г. Москва);
Обучался на курсе Йогатерапии под руководством Артема Фролова;
Обучается внутренним практикам йоги и буддизма непосредственно в Непале и Индии
В 2013 году получил посвящение в одной из линий тибетского буддизма, в которой и практикует до сих пор.

  • Когда: 18 марта (пятница) с 18.30 до 21.30
  • Где: йога-студия «Аравинда», г. Челябинск
  • Стоимость: 750 рублей, при оплате до 11 марта включительно  — 650 рублей.

Необходима предварительная запись по тел.: 8 902 6 111 505!

FOoWcT63Sjc

Немного видео с Глебом:

.

Отзывы с предыдущего семинара («Эффективная гибкость»):

Алия.
Семинар «Эффективная Гибкость»
Спасибо Вам за силы, старания, знания, внимание и энергию!Чувствую себя вдохновлённой,наполненной и счастливой. Спасибо Глеб! Новых свершений, Вам и успехов во всём. Спасибо , «Аравинда»! Буду рада снова встретиться на семинаре и практике .

Алёна.
Семинар «Эффективная гибкость».
Огромное спасибо! Колоссальная практика для начинающего. Потратила много сил, но было очень интересно. Знания помогут более осознанно практиковать и беречь себя от травм! Глеб — мозг и сила! Супер! Спасибо!

Мария.
Семинар «Эффективная гибкость».
Очень понравилось. Многое стало понятно. Глеб очень вдохновенно объясняет нюансы асан, хочется заниматься чаще и более серьёзно. Спасибо!

SAMSUNG CSCТатьяна.
Семинар «Эффективная гибкость».
Полезный и энергичный семинар. Понятно и доступно изложены принципы работы с гибкостью и растяжением.Теория и практика гармонично дополняют друг друга. Обилие иллюстраций и дополнительных материалов помогают усвоить знания. Приятная позитивная энергетика Глеба делает участие в семинаре ещё более приятным. Глеб сам служит отличным примером эффективности предложенных схем работы. Спасибо организаторам и Глебу!

Алиса.
Семинар «Эффективная гибкость».
Это были потрясающие 2 дня! Время пролетело незаметно,а в голове остались тонны полезной и нужной информации, а так же желание расти и совершенствоваться дальше. Возможность обучаться у настолько грамотного и интересного инструктора — счастье! И за это — большое спасибо!!!

Татьяна.
Семинар «Эффективная гибкость».
Семинар замечательный! Спасибо Инструктору и организаторам.

Оксана.
Семинар «Эффективная гибкость».
Спасибо большое инструктору и организаторам этого семинара. Всё очень понравилось. Узнала много нового и интересного.

SAMSUNG CSCАнна.
Семинар «Эффективная гибкость».
Практика мне знакома в целом, очень нравится. Три часа практики в первый день дались легче, чем во второй, но оба дня сопровождались потрясающими ощущениями. Самое интересное было в теории. После первого дня я начала понимать, что и зачем мы делаем. Я буду продолжать развивать свою гибкость и практиковать йогу.

Екатерина.
Семинар «Эффективная гибкость».
Благодарю за семинар! Я считаю его полезным для всех практикующих.Очень ценю возможность общения и обучения у такого человека как Глеб.Организаторам спасибо за прекрасную работу

Дарья.
Семинар «Эффективная гибкость».
Очень понравился семинар «Эффективная гибкость». Грамотный и опытный тренер, очень доходчивое объяснение асан. Теоретическая часть поразила доступностью и подачей информации, мы получили большой объём полезных знаний за короткое время. Спасибо!
P.S. Очень вкусные обеды

Валентина.
Семинар «Эффективная гибкость».
Мне очень понравилось, как тренеру-универсалу мне пригодилась информация о растягивании. Глеб, хоть и молодой, но уже грамотный специалист в своём деле. Более чёткий план рассказа сделал бы семинар ещё лучше . В остальном всё супер. Многие упражнения буду включать в свои тренировки.

SAMSUNG CSCАлександра.
Семинар «Эффективная гибкость».
Большое спасибо за семинар, Глеб — отличный преподаватель, удалось больше узнать о том, какие упражнения эффективны для развития гибкости, о работе с растягиванием,
Удалось попрактиковать любимую универсальную йогу шесть часов за два дня!
Глеб, ждём ещё!

Наталья.
Семинар «Эффективная гибкость».
Очень понравилось. Рада, что посетила семинар. Очень информативно. Запомнить всю полученную информацию, конечно, сложно,но тем не менее я усвоила много полезно. Я полагала , что семинар будет более узконаправленным, но рада , что инструктор охватил и практику и теорию (даже курс анатомии). Порадовала так же возможность воспользоваться раздаточным материалом в электронном виде. Пять баллов! Много положительных эмоций. новые асаны. Рекомендую сходить на семинар.

SAMSUNG CSCВалентина.
Семинар «Эффективная гибкость».
Семинар мне очень понравился! Для меня как для начинающей йогини практика достаточно интенсивная, но справиться можно! Теория преподносится доступно и понятно. Полученные знания помогут в дальнейшем развитии гибкости. Получили только положительные эмоции☀ ! большое спасибо Глебу за семинар!

Дмитрий.
Семинар «Эффективная гибкость».
Мой первый семинар. получили массу ответов на вопросы о вытяжении. Впечатления о семинаре и его ведущем самые положительные

Надежда (супруга участника семинара).

Дима тоже приехал в бурном восторге, и даже у меня возникло ощущение перемен в человеке, какого-то света, тепла и добра было в избытке — очень порадовало. А какая была у нас практика в понедельник! Если Глеб приедет к вам в октябре, то я тоже приеду непременно!

UTzgqAIooyQУльяна.
Семинар «Эффективная гибкость »
Спасибо вам большое за приглашение Глеба. Отличный, думающий инструктор, очень квалифицированный. Буду посещать все мероприятия с его участием в Челябинске!

Практично, информативно и позитивно! Глеб с радостью делился знаниями, был готов помочь и объяснить, ответить на вопросы. Получилось расширить не только теор. знания, но и практику. Ксения

Девочки из йога-студии «Аравинда», спасибо вам большое за второй приезд Глеба. Поняла, что в мае была не очень внимательна и сосредоточена, т.к. сейчас все воспринимается как будто впервые Очень нравится, все понятно и просто. И самое главное — важно! Пригласите Глеба в 3 раз — я опять приду. Ульяна

Очень продуктивно без лишней «воды». Мощная практика и очень интересная и познавательная теория. Дарья

Благодарю Глеба Мазаева и организаторов за отличный семинар. Очень понравилась практика, отлично проработали и потянули мышцы. И лекция, много полезной информации, представленной лаконично, понятно и доступно даже для простых людей. Обязательно буду использовать полученные знания в своей дальнейшей практике. Ирина

Очень интересно. Все систематизировано, объяснено. Радует, что помимо упражнений на гибкость уделяется внимание силовым элементам. Рита

Отзыв: Восторженный, т.к. мое духовное и физическое состояние ступило на новую ступень моего сознания. Спасибо Глебу! Елена

Много восклицательных знаков за все три дня практики и общения!!! Очень интересно. Пока нахожусь в процессе «переваривания» всего, что получила за эти дни. Спасибо за организацию таких семинаров, за приглашение. Очень жду еще чего-нибудь подобного, как минимум два раза в год. Приглашайте еще! Надежда

Замечательная практика, очень хорошее объяснение и подбор асан для наилучшей растяжки. С большим удовольствием позанималась. Спасибо Глебу! Буду рекомендовать его инструкторам по йоге. Галина

Хороший, грамотный инструктор, интересная практика. Анастасия

AcyGIjsM-ekПонравился подробный анатомический разбор асан — очень важные знания не только для инструкторов, но и для практикующих йогу. Интересны комментарии Глеба, его личный опыт — все это беру на вооружение и применяю! Мария

Много интересной и нужной теории в совокупности с очень интенсивной практикой оставили самые положительные впечатления от семинара. Глеб великолепно и доходчиво объяснил все нюансы работы тела и строение, что привело к более осознанному пониманию работы с телом. Вита

Для меня было новым все — и анатомия, и как можно работать с отдельными частями тела, и сложновато было на практике (т.к. новичок), но очень интересно. Это обязательно мне пригодится в дальнейшем. Желаю продолжать организовывать интересные семинары. Галина

Очень понравилось. Объяснение о гибкости и как к ней прийти и на практике, и в теории. Много сопутствующих асан в нужном сочетании. Узнала для себя много нового и полезного. Юлия

Семинар очень понравился. Глеб объясняет очень квалифицированно, последовательно и доступно. Тему очень хорошо раскрыл. Я получил массу интересной и полезной информации. Появилось желание заниматься еще серьезней и интенсивней. Александр

«После отзывов с первого семинара Глеба в Челябинске стало понятно, что второй ни за что не пропустим!
Просто космический семинар. На всех планах: теория была глубокой и понятной, что теперь без сомнения будем дальше изучать и бесспорно практиковать, а практика была такой мощной, что после семинара все тело это ощущает, на всех уровня и на уровне физическом, и на уровне духовном.

Глеб прояснил большое количество вопросов, касающихся йоги как духовной практики, которые меня беспокоили уже давно. А медитация Шаматха и беседа, которая была в самом начале практики вдохновила на то, чтобы поподробнее изучить буддизм.

Благодарим Глеба от нашей семьи! (на семинаре были вместе с мужем)
Благодарим его за знания, за его опыт, за его открытость и за готовность каждому ответить на животрепещущие вопросы и помочь!
Ждем теперь Мандала-йогу ))
ОМ!» Яна и Равиль Лизунковы

captcha