Марафон RELAX с Юлей Родионовой 1-11.11.2019

ВНИМАНИЕ! RELAX стартует уже 1 ноября! После обучения гипнотерапии, огромной порции вдохновении и «рождения» двух бонусных практик, мне уже не терпится поделится всем этим с вами

✨Марафон RELAX — это 10 дней, в течение которых вы ежедневно будете получать новую практику для расслабления, длительностью от 5 до 30 минут (эффект по наполнению энергией — как будто съездили в отпуск или, как минимум, хорошенько выспались) В дальнейшем вы сможете применять любую из них, когда захотите‍♂
+2 НОВЫЕ практики всем участникам, начиная с ноября: медитация на РЕСУРС и практика для ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ.

Чем полезно осознанное расслабление?
✔ придает силы и наполняет энергией за короткое время;
✔ помогает полностью расслабить мышцы тела;
✔ снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние;
✔ сокращает уровень стресса и уменьшает его вредное воздействие на организм;
✔ способствует быстрому восстановлению сил и энергии;
✔ является прекрасным способом быстро и качественно отдохнуть;
✔ избавляет от бессонницы и улучшает качество сна, к тому же сокращает его продолжительность;
✔ активизирует процесс самооздоровления организма, нормализует давление, помогает излечить сердечные заболевания, а также заболевания, вызванные нервным напряжением;
✔ лучший способ закрепления в подсознании позитивных установок;
✔ способствует выработке положительного мышления.

⭐Это уникальная невероятно простая и эффективная практика, которая подарит вам вдохновение и новый взгляд на жизнь⭐

Я очень часто слышу от людей, что они «пришли на мой голос», и что этот голос весьма благотворно влияет на их состояние❤Это и вдохновило меня на этот марафон — 12 практик на любой вкус, в том числе:
экспресс-расслабление «сила природы» длительностью всего 5 минут;
техника мгновенного расслабления для тех, кому сложно быстро переключиться на релакс — 3 минуты;
5 расслабляющих и исцеляющих медитаций длительностью от 8 до 20 минут (в том числе «Исцеляющий свет», «Океан расслабления», «Медитация для гармонизации энергетических центров» и другие);
йога-нидра (глубокое расслабление с закладыванием намерения, которое чаще всего исполняется) длительностью 30 минут;
утренняя и вечерняя медитации для положительного настроя и выработки позитивного мышления.
+НОВЫЕ практики(медитация на ресурс и практика для принятия решений), а также подарки и бонусы!

В течение марафона вам понадобится лишь телефон с наушниками и выходом в интернет.

Вы можете практиковать осознанное расслабление: дома, на работе (в обеденный перерыв), в дороге (если вы не за рулем), на природе — и вообще в любом подходящем месте, где можно закрыть глаза и несколько минут вас никто не побеспокоит.

ОБО МНЕ: Юлия Родионова, инструктор йоги и женской славянской гимнастики, учитель медитации, психолог, автор и ведущая курса для женщин «8 шагов», организатор мероприятий, просто счастливый человек, который следует своему сердцу❤и очень хочет делиться полезными практиками с людьмиГлубоко изучаю психосоматику и гипнотерапию.

СРОКИ МАРАФОНА: 1-11 ноября 2019
СТОИМОСТЬ: 1200 рублей за все практики с возможностью ДАЛЬНЕЙШЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ (всего 100 рублей за практику)
ДЛЯ УЧАСТИЯ: напишите мне (https://vk.com/yulya_valeeva): «хочу на марафон-релакс», и я скину вам реквизиты для оплаты.До встречи на релаксе

Отзывы реальных участников прошлых потоков:
✏Вот я наконец-то собрала свои мысли Юля, хочу сказать Вам огромное за прекрасный марафон. Он превзошёл все мои ожидания, даже муж последовал моему примеру и медитирует со мной один раз вечером. Вы вернули мой интерес к медитации, регулярность к ней я давно забросила. После марафона уровень энергии подскочил, проще выражать свои эмоции. Самой волшебной мне показалась медитация на гармонизацию энергетических центров. Однозначно всем и каждому рекомендую Юлин курс. Спасибо большое Анастасия, участница марафона релаксации

✏Юлечка, благодарю за ваш голос и настроение, за энергию и теплоту! Марафон полностью оправдал ожидания, но я ещё вначале пути. Помогает во всем марафон: в отслеживание любых эмоций, в расслаблении тела, в глубоком ощущении своего тела и дисциплине себя! Однозначно рекомендую другим пройти данный марафон хотя бы как минимум для того, чтобы заглянуть во «внутрь» себя, настроиться на гармонию в себе и поймать резонанс с внешним миром! Гульнара, участница марафона релаксации

✍Медитация про исцеление действительно просто чудо. У меня вдруг случилось защемление нерва, боль сильнейшая, стоять на ногах невозможно. Медитацию делала в возможном на тот момент положении (свернувшись комочком). До отчаяние, безысходность, безнадежность, уровень энергии на 2. После облегчение, принятие, удовлетворение, энергия на 8! Ульяна, участница марафона

✍Юля благодарю за марафон!!! Все Медитации классные, на разные темы и техники крутые! Здорово, что голосом так погружаете глубоко) Осознала, что без Медитации дальше никак, полюбила ее, и в реальной жизни стараюсь быть медитативной/осознанной! Ещё поняла, что нравятся длительные Медитации более глубокие, от получаса и что одну Медитацию (любую) лучше слушать подряд юней 10, а лучше 21, она прямо встраивается и в самую суть ведёт мгновенно! Вы подарили нам целый букет разнообразных практик, теперь важно их с умом применять и дисциплиной! Удачи Вам и последователей ‍♀ Элина, участница марафона

✍Добрый вечер. Со вторника встаю намного легче обычного, хотя спать получается часов 5. День проходит бодрее, больше энергии, даже появилась несвойственная мне общительность. Вечером после медитаций также уменьшается усталость, больше активности, получается добавлять физические упражнения, помимо славянской гимнастики, может, к концу марафона и в спортзал себя загоню)))). В общем, радостно выхожу из апатии. Вспоминаю сказки Киплинга, он всегда писал вступление: «это было давным-давно, когда мир был еще совсем новый», вот у меня сейчас такое мироощущение, что мир вокруг новенький, свежесотворенный, только вышел из тумана)))) Марина, участница марафона

 

captcha