Лекция Олега Саранского и Ольги Плетневой в Аравинде! 5 марта

🌿 Дорогие друзья! 5го марта в Аравинде состоится бесплатная лекция Олега Саранского и Ольги Плетневой!🌿

CriA0YFVBbMТЕМА ЛЕКЦИИ: Индивидуальный подход в практиках и Особенности женской йоги

Особенности индивидуальной практики.

☀ Если в группе занимаются люди с минимум 7 типами телесной конституции, то примерно 2/3 группы общая практика ничего не даст, а может и навредить.

☀ Если среди занимающихся у 1/3 повышен тонус симпатики а у 1/3 парасимпатики, то одни и те же практики будут или возбуждать уже перевозбужденных или затормаживать и так тормозных.

☀ Не может быть общей терапевтической группы для больных остеохондрозом, легочников и скажем, диабетиков. Даже тахикардии минимум 6 вариантов и для всех противоположные практики.

☀ Йога — изначально мужская практика. Йога для женщин только появляется в клубах и она радикально отличается от мужской.

☀ Если человек рассчитывает изменить свою жизнь и здоровье с помощью йоги, то необходим подход на всех уровнях: физическом, праническом, ментальном,духовном. Нет смысла заниматься только телом. Оно лишь 5% от человека.gAicnPLcv5Q

🌿 На этом двухчасовом занятие мы проведем тесты и выясним свое физическое состояние, а также то, как не навредить себе на практиках дома и в группе.
📌 Время проведения лекции: с 11:00 до 13:00.
Лекция бесплатна, необходима предварительная запись по номеру
8-904-809-5-111.
Адрес студии: пр. Ленина, 35 (оф. 503).
Записывайтесь и приходите, мы вас ждем! 🙂

captcha