Кундалини-йога для похудения

Занятия кундалини-йогой для похудения не только обеспечивают хорошую физическую нагрузку, но также помогают контролировать тягу к еде. Проще говоря, исчезает страсть к обжорству. За счет проработки пупочного центра и интенсивных движений обмен веществ ускоряется (йоги это называют усилением пищеварительного огня). Поэтому еда начинает перевариваться гораздо быстрее и не откладывается в проблемных зонах.

Yoga dlya pohudeniya
Кундалини-йога для похудения в сочетании со специальным мощным дыханием приводит к активации желез, вырабатывающих гормоны радости. В результате чувство удовлетворения появляется от самих занятий. И уже не нужно будет поглощать много еды, чтобы почувствовать себя довольным. Коррекция меню происходит добровольно. Это связано с повышением чувствительности к еде, что делает грубую и тяжелую пищу уже не такой заманчивой.

Добро пожаловать на занятия!

Расписание занятий смотрите в разделе: «Расписание»…

captcha