Йога — Новый год в Аравинде 27 декабря 2014 года!

3-29136_1_6✴УРА!✴
Вот он, долгожданный, волшебный, яркий праздник — Новый год!ღ

Проведите предпраздничный день вместе с нами — йога-студией «Аравинда»!

Вас ждет чудесная и уютная атмосфера с мандаринками, чаем и мероприятиями!

В программе:
Открытый урок по парной йоге, от наших инстркуторов Елены Негановой и Евгения Дульцева. Начало в 15.30 (1, 5 часа)

Стоимость: БЕСПЛАТНО

Лекция о том как приготовить здоровый новогодний стол!
Лекцию о питании с точки зрения Аюрведы проведет Дульцев Евгений. Начало в 17.00!

ТЕМЫ:

new_year1. Режим дня человека и время употребления пищи. Что кушаем на завтрак, обед и на ужин, а также чем перекусить в течение дня.
2. Сатвическая, раджастическая и тамасическая пища.
3. Доши. Питание в соответствии с дошами.
4. Прана в организме человека, ее содержание в продуктах питания. Рассмотрим принцип влияния еды на энергию в организме.
5. Вегетарианство, веганство – в чем разница, плюсы и минусы.
6. Как разнообразить Новогодний стол вегетарианскими блюдами (рецепты для Новогоднего стола).
7. Как провести праздники без ущерба для организма.
8. Приготовление пищи, использование специй – источников новых вкусов.
9. Масло Гхи – польза и преимущества.

БОНУС: Во время лекции Вам будет представлена возможность определить свою дошу и в соответствии с ней получить рекомендации по здоровому питанию и режиме дня, а также узнать множество интересных и вкусных рецептов к Новому году.

Стоимость лекции: 300 рублей или 1 занятие по абонементу!

images (1)И конечно же ЧАЕПИТИЕ! Дружное и уютное!
На чаепитие вход СВОБОДНЫЙ 🙂 Начало в 19.00!

 

 

ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. 8 902 6 111 505!

captcha