Йога-нидра с Марусей Семеновой: набор в группу!

1363936347_floating (1)Друзья, рады вам сообщить, что у нас начинаются чудесные занятия йога-нидрой с Марусей Семеновой, и мы ждем вас на ознакомительное занятие уже 4 июля в 18.30!

— Вы не успеваете восстанавливаться после рабочей недели?
— У вас бывает бессонница или вы чувствуете, что качество сна оставляет желать лучшего?
— Вы не расстаетесь с напряжением и страхами даже во сне?
— Хотите избавится от ментальных и эмоциональных блоков и оздоровить организм?
Тогда добро пожаловать на занятия по йога-нидре, которая позволит исцелить не только тело и ум, но и душу…

Йога нидра – психический сон, который часто называют «сон йогов». Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума.
Йога нидра является одним из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени. Один час йога нидры равен четырём часам обычного сна.
Йога нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности.
Она также показана для тех, кто хочет развить в большей степени осознанность и интуицию.

йога нидраЧто дает занятие йога-нидрой?
— помогает полностью расслабить мышцы тела
— снимает эмоциональное напряжение и приводит ум в стабильное состояние
— сокращает уровень стресса и уменьшает его вредное воздействие на организм
— способствует быстрому восстановлению сил и энергии
— является прекрасным способом быстро и качественно отдохнуть
— избавляет от бессонницы и улучшает качество сна, к тому же сокращает его продолжительность
— активизирует процесс самооздоровления организма, нормализует давление, помогает излечить сердечные заболевания, астму, мигрень, кожные и нервные болезни и т. д.
— лучший способ закрепления в подсознании позитивных установок
— меняет привычки негативно думать и реагировать, способствует выработке положительного мышления.

Это уникальная методика, пришедшая к нам из глубины веков, от древних индийских мудрецов, которая может спасти человека, его жизнь, здоровье и душевное состояние.

йога нидра3«Йога Нидра — божественное расслабление.
Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это — просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.
Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда бодрствование, сновидения и сон без сновидений устраняются с лица души, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством йога нидры.
Нидра (или сон) — всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств.
Йога нидра — высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения. Тантра определяет йога нидру, как врата в самадхи» Свами Сатьянанда Сарасвати

Ознакомительное занятие пройдет в пятницу 4 июля в 18.30. Стоимость 100 рублей. Регулярные занятия также будут проходить по пятницам с 18.30 до 20.00. Записывайтесь по телефону студии: 8-902-6-111-505!

Мы рады видеть вас, друзья!

captcha