Йога для похудения возвращается!

DiA6jmPJMlQДевочки, внимание! Наконец-то возвращается из длительного отпуска наша дорогая Оленька Пономарева. Возобновляются ее занятия, в том числе это и йога для похудения!

Отзывы с Олиных занятий:
«Посетила 4 занятия, очень довольна результатом. Пошло очищение организма, появилось ощущение наличия мышц и суставов. Улучшилось общее настроение. Огромное спасибо за возможность познавать себя и развивать свое тело!» Наталья

«Занятия очень вдохновляют и мобилизируют! Нет ни малейшей возможности «схалявить», и это здорово) Спасибо большое Оле!!! « Александра

«В первые минуты занятия чувствуешь себя беспомощным ребенком, но зато в процессе получаешь удовольствие от осознания своего тела. Ольга никого не жалеет и заставляет работать, так что нужно идти на ее занятия нацеленным на работу Хожу недолго, всего три раза, но уже появились результаты!» Татьяна

Регулярные занятия йогой для похудения: вт, чт, сб в 13.00. Также Ольга ведет занятия по универсальной йоге, программа которой аналогична йоге для похудения и также способствует избавлению от лишнего веса. Универсальная йога с Ольгой проходит в эти же дни (вт, чт, сб) в 17.15.

Ознакомительное занятие по йоге для похудения состоится 19 августа (вторник) в 13.00, стоимость 50 рублей.

Ознакомительное занятие по универсальной йоге состоится 21 августа (четверг) в 17.15, стоимость 50 рублей.

йога для похудения

…Практикуя йогу, вы невольно пересмотрите свой рацион. Ваш организм сам потребует здоровой и качественной пищи. А это еще одна ступень к красивому стройному телу. Кроме того, йога поможет избавиться от таких вредных привычек, как переедание или плотный ужин перед сном.

Изначально йога, конечно же, это не просто упражнения для похудения, а целостная система физических и дыхательных упражнений, позволяющих поддерживать здоровье организма и хорошую форму. В то же время, двигательная активность, которой сопровождаются занятия, неизбежно ведет к потере лишних килограммов…

На занятиях йогой для похудения человеку придется потрудиться. Во время упражнений прорабатываются все группы мышц, приводя их в тонус, сжигая жировую прослойку…

captcha