Йога для красоты

y6Красота – это не просто внешность, это также и состояние души. И так как йога работает не только с физическим телом, но и наполняет нас красотой изнутри – она лучший инструмент для поддержания нашей привлекательности.
Формат занятий «йога для красоты» необычен. Мы не будем втискивать себя в узкие рамки одного направления, а возьмем все лучшее из многих разновидностей практик.

Как строятся занятия?

Для пищеварительной системы
На занятиях мы будем воздействовать на пищеварительную систему, используя для этого разнообразные техники и асаны. РЕЗУЛЬТАТ – отличное состояние желудочно-кишечного тракта, а значит, легкость в течение всего дня.

Для избавления от токсинов
В программу включены комплексы для избавления организма от токсинов. РЕЗУЛЬТАТ – мягкая, бархатистая кожа (без кремов!), меньшая утомляемость, избавление от лишней жидкости в организме.

x_d01743d3Для гибкости
Гибкость тела – это еще и гибкость восприятия. Чтобы быть открытыми к новому, чтобы всегда идти в ногу со временем, мы будем делать специальные асаны. РЕЗУЛЬТАТ: красивое тело и гибкость мыслей.

Для молодости
Мы будем выполнять омолаживающие асаны, способные буквально повернуть время вспять. РЕЗУЛЬТАТ: при регулярной практике вы не просто почувствуете себя легче и моложе, изменения обязательно заметят и окружающие.

Для стройности
На занятиях даются активные комплексы, которые способствуют ускорению обмена веществ. Накопление солнечной, активной энергии – это один из самых быстрых способов привести себя в идеальную форму.

РЕЗУЛЬТАТ: избавление от всего лишнего в теле.

07b6f0fbcd5db04e2327152326a7b0f1Для внутренней гармонии

Мы будем учиться расслабляться в каждой асане. Мы будем учиться черпать из практики йоги энергию. Вы узнаете простые секреты того, как сделать практику более эффективной. РЕЗУЛЬТАТ: внутренний свет, та самая красота, идущая от самого сердца, устоять перед которой просто невозможно…

Для красивой кожи
В конце каждого занятия мы будем делать расслабляющую гимнастику для лица, чтобы закрепить полученный эффект. РЕЗУЛЬТАТ: расслабление мышц лица, умиротворение и чувство благодарности самой себе за то, что уже с утра нашли для себя время.

Готовы позаботиться о себе, любимой? Тогда ждем вас на утреннюю практику йоги для красоты!

Ждем вас каждый понедельник, среду и пятницу — начало в 9.00!

captcha