Ирина Глушко

Опыт личной практики с 2014 года (3 года). Занималась йогой Айенгара, хатха-йогой, аштанга-виньяса йогой, кундалини йогой, аэройогой.

Образование:

  • 2016 год. — семинар по травмобезопасности в йоге у Олега Саранского  и Ольги  Плетневой
  • 2016г – курсы йоги и аэройоги для начинающих
  • 2017 год. — Школа инструкторов йоги у Антона Ерофеева

 
Для меня в йоге важна целостность – когда каждая форма переходит в другую, практика плавная и непрерывная. Йога – это не набор асан или дыхательных упражнений, это – работа с сознанием посредством ее техник.

глушко цв1 глушко цв2 глушко цв