5 мантр и мудр для гармоничной жизни 20 мая 2017г.

Что такое счастье и гармония в жизни? Возможно, когда твой ум спокоен, а может быть когда твое тело здорово или сопутствует успех в делах, а может всё и сразу!?


На семинаре «5 мантр и мудр для гармоничной жизни» мы будем применять мантры и мудры, которые помогут наполнить нашу жизнь счастьем и гармонией.

nj4sICrkoXkМантры и мудры овеяны ореолом загадочности и мистики и поэтому их парой обходят стороной. А это очень простые и эффективные инструменты для создания внутренней гармонии, а как известно с нее всё начинается

В нашем распоряжении будет 2 часа и 5 мантр и мудр для: здоровья тела, силы духа, помощи во всех начинаниях, защиты от всего дурного и обретения счастья!


За время семинара мы:

  1. Поговорим о матрах и мудрах и поймём в чем заключается их «чудо» эффект
  2. Познакомимся с 5 мантрами и мудрами (каждый участник семинара получит песенник)
  3. Получим рекомендации, как исполнять мантру, сколько раз и для каких целей и как активизировать эффект с помощью мудр.
  4.  Выполним медитации с мантрой и мудрой.
  5. Попьем чай и поделимся впечатлениями.

Для кого этот семинар:

  • для любопытных и любознательных, те кому просто интересно познакомится и узнать, что же значат эти слова «мантра» и «мудра».
  • для сознательных и осознанных, те кто практикует или пробует практиковать различные виды медитации и желают пополнить свой инструментарий
  • для общительных и тех у кого есть свободное время в субботу в 15:00, чтобы провести это время в приятной компании и с пользой для себя.

cszbS0DMWSkВедущая семинара Дарья Кузнецова 

Обучалась в школе инструкторов йоги Татьяны Воловой «Парам Ананд» (центр Мастера Свами Пармананд Джи Махарадж). Гималайская терапевтическая йога.

Автор и ведущая курсов «Йога для будущих мам»АСАНА, я знаю тебя! и семинара ДЫШИ Пранаямы для начинающих

Личный опыт практики: 7 лет. Веду занятия с 2015 года.


Повышение квалификации:

  • Феликс Пак (руководитель йога центра Эра водолея и основатель первой русской школы сёрфинга) — авторский семинар «Баланс и Сила»
  • Саджи (основатель Vasishta Yoga Research Foundation) — семинар «Интегральный подход к йогатерапии», «Йогатерапия женского здоровья»
  • Илья Журавлев (йога 108) — курс лекций и практик «Yoga108 Shakti Power», «Асаны, пранаямы, мудры, бандхи», «Философия Упанишад, Йога-Сутр, средневековых тантрических трактатов по хатха, раджа и кундалини-йоге. Йога в жизни современного человека, ее возможности и уровни глубины», «Йога-Нидра с погружением в воспоминания прошлых жизней (Past Life Regression)».
  • Ольга Гвоздева (практикующий психолог) — семинар «Психосоматика. Работа с внутренними блоками»
  • Евгений Кошмар — курс «Углубленные практики Хатха-йоги»
  • Олег Саранский (школа инструкторов йоги «Прампара») — курс «Гармонизации чакр и дош», «Пранаямы»
  • Антон Ерофеев (йога студия «ИндиЙога») — курс «Осознанная жизнь»

Место: Душевная йога-студия ~ Аравинда ~
Дата и время: 20 мая в 15:00
Стоимость: 200 рублей (на распечатку материала и на развитие Аравинды)